Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 68,52g | Białk: 65,84g | Węglo: 130,77g.
Śniadanie: Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Капучино, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Яйцо. Obiad: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Французский Салатный Соус, Простоквашино Сметана 15%, КПК Сосиски Молочные, Картофель Отварной. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|