Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 46,91g | Białk: 77,68g | Węglo: 140,30g.
Śniadanie: Банан, Лакт Сметана 10%, Оладьи с Рисовой Мукой на Кефире. Obiad: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирём, Травяной Чай, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|