Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 60,84g | Białk: 55,72g | Węglo: 157,43g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Гренки Домашние. Lunch: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Obiad: Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|