Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 30,38g | Białk: 113,04g | Węglo: 87,96g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey, Egg White. Lunch: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Moong Dal, Fish, Aashirvaad Roti. Obiad: Cooked Rice, Aashirvaad Roti, Chicken Meat (Fried, Cooked). Przekąski/Inne: Cashew Nuts, Almonds, Milk. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|