Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 61,68g | Białk: 57,86g | Węglo: 98,26g.
Śniadanie: Травяной Чай, Иван-Поле Коллаген, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареным Луком, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Obiad: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб, Щи Кислые. Przekąski/Inne: Томатная Паста, Гречка Отварная, Виктория Ягода Виктория, Сметана Домашняя, Творог. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|