Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 27,99g | Białk: 111,78g | Węglo: 123,81g.
Śniadanie: Twix Twix Солёная Карамель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шебекинские Макароны Перья, Лента Лук Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Болгарский Перец, Маслины, Twix Twix Солёная Карамель, Лента Лук Маринованный, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. więcej...
|
|
1837 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Zakupy - 25 minut, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|