Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2601 kcal
|
Tłusz: 105,90g | Białk: 168,12g | Węglo: 257,30g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Danke Сыр Эдам, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Гречка. Lunch: Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Obiad: Золотой Колос Хлеб Пряный Формовой, Куриное Филе, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|