Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2014
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 29,33g | Białk: 62,91g | Węglo: 77,06g.
Śniadanie: Del Monte Banana. Lunch: Marketside Vegetable Medley, Gorton's Cajun Blackened Grilled Fillets. Obiad: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Mushrooms, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Jennie-O All Natural Turkey Burgers with Seasonings, Marketside Sugar Snap Peas, Great Value Mild Shredded Cheddar Cheese. Przekąski/Inne: Sargento Colby Jack String Cheese, Special K Special K Popcorn Chips. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi redsunshyne
|