Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 43,93g | Białk: 62,12g | Węglo: 110,16g.
Lunch: Spiegelei ohne Fett, Deluxe Weichkäse, Bioland Bio Dinkelbrot, Kaufland Stremellachs Pfeffer, Ingwer, Président Meer Salz Butter, Edeka Grüner Spargel, Ananas. Obiad: Fenchel, Aldi Avocado, Florette Feldsalat , Parmesan (Hart), Barilla Rote Linsen Nudeln, Gorgonzolasauce. Przekąski/Inne: Edeka Madeleines, Aldi Gefrorene Himbeeren, Breyers Salted Caramel Cake, Breyers Delights Peanut Butter. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|