Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 57,51g | Białk: 80,45g | Węglo: 148,50g.
Śniadanie: Musakka, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake, Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Leblebi, Portakal, Elma, Izgara Tavuk, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kuru Hurma, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Zeytin, Sucuk, Yeşil Elma. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitlik hayali
|