|
я перешла черту ,урааааа!
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2754 kcal
|
Tłusz: 108,55g | Białk: 139,38g | Węglo: 285,74g.
Śniadanie: Селянське Молоко 2,5%, Авокадо, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Овсяноблин, Vitanella Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Fit & Easy Микс Салатов, Копченый Лосось. Lunch: БКК Сушки Фірмові, Фора Квашеная Капуста , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Obiad: Вареники с Картошкой, Zagora Печенье Тет-А-Тет, БКК Торт Киевский, Грін Віза, Клітковина Гарбузова З Ананасом, Молокія Творог 0,2%, Апельсин, Яблоко, Груши. Przekąski/Inne: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Кулиничи Плетенка с Крошкой, Power Pro Fitness Jam Zero, Молокія Йогурт Білий+Пробіотики, Go On Nutrition Protein Cookie Brownie, Millennium Milk Chocolate With Stevia, Творожная, Апельсин, Груши. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi l_Kseniya_l
|