Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 34,48g | Białk: 92,24g | Węglo: 271,26g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0% con Ciliegia, Despar Fette Biscottate 5 Cereali. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Garofalo Caserecce Integrali, Insalata Mista Verde, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate. Obiad: Coop Riso Arborio, Funghi Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Preiss Schüttelbrot Original, Bombolone alla Crema, Melone. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|