Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 47,89g | Białk: 111,59g | Węglo: 77,57g.
Lunch: Lidl Pain de Mie Complet, Saint Alby Jambon de Paris, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Obiad: Kinder Délice, Oeuf, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Freshona Brocolis, Lidl Filet de Merlu Blanc du Cap MSC Meunière, Blanc d'Oeuf Cuit, Saint Alby Blanc de Poulet, Étoile d'Or Emmental Français . Przekąski/Inne: Saint Alby Blanc de Poulet, Blanc d'Oeuf Cuit, Étoile d'Or Emmental Français. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|