Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2277 kcal
|
Tłusz: 87,26g | Białk: 165,48g | Węglo: 208,52g.
Śniadanie: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light. Lunch: Haribo Happy Cola, Torta di Mele, Kraft Sottilette Light, Bresaola, Finocchi Bolliti, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Obiad: Haribo Happy Cola, Kinder Sorpresa , Mozzarella di Bufala, Milbona Skyrella, Buitoni Pasta Sfoglia, Zucchine Trifolate. Przekąski/Inne: Foodspring Whey Protein , Grom Gelato al Cioccolato. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|