Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
643 kcal
|
Tłusz: 20,38g | Białk: 63,79g | Węglo: 46,63g.
Śniadanie: Buah Naga. Lunch: Telur Rebus, Kerupuk Udang, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|