Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
866 kcal
|
Tłusz: 24,46g | Białk: 88,83g | Węglo: 94,78g.
Lunch: La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Finocchio, Melanzana. Obiad: Pomodori, Eurospin Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Nixe Tonno al Naturale, Eurospin Petto di Pollo Affettato, Zucchine, Lattuga a Foglia Verde. Przekąski/Inne: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Hero Marmellata Light alla Pesca, Mele Granny Smith, Bacche di Goji, Mandorle. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|