Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 25,96g | Białk: 58,26g | Węglo: 172,46g.
Śniadanie: Кофе, Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой, Киви, Ананас, Банан. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Чай, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Крабовые Палочки, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Шоколад, Slasti Мини-Карамель , Веселый Молочник Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|