Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2014
|
59,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
616 kcal
|
Tłusz: 18,66g | Białk: 19,41g | Węglo: 93,48g.
Śniadanie: Coffee, 365 Chia Seed, Stonyfield Farm YoKids Squeezers, Barbara's Bakery Shredded Spoonfuls Cereal. Lunch: Clementines, Stonyfield Farm YoKids Squeezers, Fresh & Easy Waldorf Chicken Salad, Late July Organic Classic Rich Crackers. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Whoppers Whoppers (Fun Size). więcej...
|
|
1727 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|