Dziennik Renny Analisa, 12 kwi 21

Profil Renny Analisa | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021

73 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 18 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 kwietnia 2021:

859 kcal

Tłusz: 6,59g | Białk: 62,00g | Węglo: 140,80g. Śniadanie: Sunpride Pisang Single. Lunch: Dendeng Sapi, Nasi Putih, Oyakodonn. Przekąski/Inne: Jeruk, Apel Pink Lady. więcej...

1924 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 22 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 38 minut. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Renny Analisa

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Renny Analisa, 12 kwi 21

Skomentuj

Historia Wagi Renny Analisa