Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 80,50g | Białk: 140,50g | Węglo: 87,12g.
Śniadanie: Череповецкий Мясокомбинат Сосиски Молочные, Киноа (Вареный), Куриный Фарш, Кабачок. Lunch: Череповецкий Мясокомбинат Сосиски Молочные, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Гречка Отварная. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан. Przekąski/Inne: Шекснинский Маслозавод Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Slim C L -Carnitine Ананас и Вишня. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|