|
😭😭😭
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 64,54g | Białk: 65,10g | Węglo: 132,71g.
Śniadanie: Nescafé Café Soluble. Lunch: Volvic Touche de Thé Saveur Citron, Dolce Gusto Café au Lait, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Monoprix Bio Gambas Décortiquées , Nixe Thon Albacore au Naturel, Bonduelle Petits Pois Carottes, Freshona Haricots Verts Extra Fins , Auchan Filet de Colin D’Alaska Pané . Obiad: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, St Michel Madeleine, Envia Yaourt Brassé Nature, Volvic Touche de Thé Saveur Citron, Bjorg Galettes de Maïs, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Pierre Martinet Taboulet Poulet, Saumon Fumé, Wasa Fibres, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aldi Vinaigre Balsamique , Auchan Salade Iceberg, Avocat. Przekąski/Inne: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|