Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fcj9nv2ihs
Dziennik
12 kwi 21
Dziennik fcj9nv2ihs, 12 kwi 21
Profil fcj9nv2ihs
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
61 kg
Do tej pory straciłeś:
11 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 kwietnia 2021:
1322 kcal
Tłusz: 65,64g | Białk: 56,75g | Węglo: 126,12g.
Lunch:
Pizza med Kött och Grönsaker, Tunn Botten.
więcej...
192 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut.
więcej...
Traci 2,3 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fcj9nv2ihs
Zobacz Pełną Historię