Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 27,07g | Białk: 58,21g | Węglo: 254,47g.
Śniadanie: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Nestlé Ricoré, Banane. Lunch: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Kiwi, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Yoplait Petit Yoplait, Vinaigrette Maison, Bavaria 8.6 Original Special Blond Beer. Obiad: Danone Velouté Fruix Abricot, Courgette, Taureau Ailé Riz Kamâlis, Lidl Colin d'alaska. Przekąski/Inne: LU Figolu, Datte, Carrefour Jus Ananas. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|