Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 69,04g | Białk: 67,06g | Węglo: 157,02g.
Śniadanie: Pur Natur Granaatappel Yoghurt, AH Halfvolle Melk, Egg, Jumbo Kaas 48+ Jong, Cherry Tomatoes, AH Sugar Snaps, Jumbo Spelt Volkoren Maaltijd Pita's. Lunch: AH Spelt Baguette , AH Gerookte Zalm, Egg, AH Spinazie, AH Biologisch Rode Paprika, Jumbo Broccoli, AH Roma Tomaten, AH Champignons. Obiad: AH Gedroogde Abrikozen, Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , AH Roomboter Marmer Cake, AH Halfvolle Melk. Przekąski/Inne: Jumbo Kaas 48+ Jong, AH Roomboter Ongezouten, AH Spelt Baguette , AH Volkoren Digestive. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|