Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 80,67g | Białk: 151,34g | Węglo: 126,02g.
Śniadanie: Кофе, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Granola Lab Гранола Ореховая. Lunch: Nature's Way Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Карп Запеченный. Obiad: Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Брокколи, Роскар Яичный Белок. Przekąski/Inne: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Помидоры Черри, Bonfesto Моцарелла, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. więcej...
|
Traci 6,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|