Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 75,20g | Białk: 145,95g | Węglo: 70,12g.
Śniadanie: Chicalab Milk Chocolate CHIKALAB , Простоквашино Творог 5%. Lunch: Chicalab Milk Chocolate CHIKALAB , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Фасоль (без Соли, Отварная), Болгарский Перец, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Глобус Лосось Слабосоленый . Obiad: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Chicalab Milk Chocolate CHIKALAB, Фасоль (без Соли, Отварная), Болгарский Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь, Глобус Лосось Слабосоленый , Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Przekąski/Inne: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Болгарский Перец, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marianna.stp
|