Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2591 kcal
|
Tłusz: 72,05g | Białk: 127,99g | Węglo: 252,71g.
Śniadanie: Yeast, Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Tea with Milk, Mutti Passata, White Bread , Coles Marinara Mix. Obiad: Sauvignon Blanc Wine , Pura Thickened Cream, Vanilla Ice Creams , Apple Cinnamon Oatmeal Crumble, Cooked Potato with Cheese, Roasted Vegetables, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Przekąski/Inne: Croissant, Bushells Coffee & Chicory Essence, Bananas . więcej...
|
|
2038 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|