Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 38,33g | Białk: 80,77g | Węglo: 138,37g.
Lunch: St Hubert Oméga 3, Radis Noir, Taillefine Yaourt Nature 0%, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, La Boulangère Pain de Campagne, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Odyssée Colin D’Alaska à la Provençale . Obiad: La Boulangère Pain de Campagne, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Champignons, St Mamet Poires Williams, Taillefine Yaourt Nature 0%, L'étal du Volailler Escalope de Dinde, Uncle Ben's Riz Complet Cuit. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|