|
🙈 zwei Tage nacheinander nicht kalorienreduziert kochen und den Bestellservice bemühen ist gar nicht gut 😱
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1997 kcal
|
Tłusz: 72,46g | Białk: 57,69g | Węglo: 275,77g.
Śniadanie: Kirschmarmelade, Kaffee, Erdnussbutter, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen. Lunch: Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Obiad: Maggi Thai Curry mit Nudeln. Przekąski/Inne: Katjes Salzige Heringe, Milka Osterhase, Banane. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|