Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
677 kcal
|
Tłusz: 48,11g | Białk: 36,99g | Węglo: 26,33g.
Śniadanie: Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Fındık, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kıymalı Kabak Yemeği, Kuru Fasulye. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi denizkuşlari
|