Dziennik hrldfischer, 12 kwi 21

Wünsche einen schönen Montag Abend 😊
101,4 kg Do tej pory straciłeś: 50,6 kg.    Wciąż do stracenia: 6,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 kwietnia 2021:
699 kcal Tłusz: 24,68g | Białk: 94,13g | Węglo: 24,89g.   Śniadanie: Aldi Deutsches Corned Beef, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%. Obiad: Deluxe Geriebener Trüffel, Arla Skyr der Cremige Natur , Von Hier Rotweinkäse Light, Meine Käserei Lavendelkäse, Leicht und Fit Camembert, Lidl Hackfleisch Gemischt, Gut & Günstig Lachsschinken, Herta Saftschinken, Dulano Chorizo Salami, Von Allwörden Vollkornbrötchen, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Eiklar. więcej...
stała waga

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.