Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 57,52g | Białk: 100,81g | Węglo: 124,07g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Помидоры, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Яичница, Сливочное Масло. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Obiad: Горчица, Помидоры, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Дядя Ваня Перец Халапеньо. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|