Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 57,55g | Białk: 95,05g | Węglo: 108,90g.
Lunch: Süt, Yulaf, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Tavuk Göğsü. Przekąski/Inne: Yer Fıstığı, Leblebi. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|