Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 54,81g | Białk: 60,03g | Węglo: 153,69g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Pecel Lele, Ayam Goreng, Nasi Putih, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Obiad: Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bakwan, Keripik Singkong, Gula Pasir, Air Kelapa. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|