Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
789 kcal
|
Tłusz: 26,65g | Białk: 51,79g | Węglo: 86,84g.
Śniadanie: Quaker Oat Bran, Danone Iogurte Grego Light Maracujá, Banana Prata. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Cebolas. Obiad: Bimbo Rap10 Tradicional, Veneza Queijo Minas Frescal. Przekąski/Inne: Lacta Chocolate Ao Leite, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|