Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2586 kcal
|
Tłusz: 113,28g | Białk: 150,39g | Węglo: 209,17g.
Lunch: Entrepinares Queso de Oveja Curado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Espinacas, Zanahoria, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Chorizo, Lomo de Cerdo, Patata Asada. Obiad: Huevo, Heineken Ladron de Manzanas , Tomate Frito, Lomo de Cerdo , Hacendado Pasta Integral. Przekąski/Inne: Valor Chocolate Puro, Serrano Jamón Serrano, Alesto Nuez de Brasil, HSN Sports Evowhey 2.0 Caramel Biscuit, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlvarOrtega
|