Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 56,75g | Białk: 110,69g | Węglo: 96,12g.
Śniadanie: ВкусВилл Финики Меджул, Лактика Творог Мягкий 4,5% , ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Магнит Грейпфрут Белый, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, ВкусВилл Котлеты Домашние. Obiad: ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, California Gold Nutrition Коллаген. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ALLA ALISAI
|