Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3641 kcal
|
Tłusz: 99,54g | Białk: 183,88g | Węglo: 520,17g.
Śniadanie: Интелл Финики, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Lunch: Мандарины, Окей Груша Конференс, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), ВкусВилл Окунь Морской Филе , Оливковое Масло, Сырой Овощ. Obiad: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Окей Груша Конференс, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо, Green Ray Зелёный Горошек, Сырой Овощ, Увелка Гречка в Пакетиках, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Станислав Топорин
|