Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 60,17g | Białk: 146,06g | Węglo: 151,88g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка, Куриная Грудка. Obiad: Пангасиус, Гречка, Морской Коктейль. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|