Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
720 kcal
|
Tłusz: 37,31g | Białk: 69,10g | Węglo: 26,47g.
Śniadanie: Egg, Baraka Extra Virgin Coconut Oil, Philadelphia Philadelphia Light, Cucumber, Avocado, Red Onions, Protein Shake . Lunch: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Простоквашино Сливки 20%, Троекурово Куринная Грудка. Obiad: Ferrero Ferrero Rocher, Blueberries . więcej...
|
|
1935 kcal
|
Ćwiczenie:
Training and stuff - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi catalina139
|