Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 50,12g | Białk: 64,91g | Węglo: 132,33g.
Śniadanie: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Яйцо, Магнит Банан, Аладушкин Мука Предпортовая, Домашние Заготовки Лечо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Вкуснотеево Сметана 10%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вкуснотеево Сметана 10%, Борщ 4 (16,62 Ккал). Obiad: Аладушкин Батон Высший Сорт, Яйцо Всмятку. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|