Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
348 kcal
|
Tłusz: 12,10g | Białk: 15,45g | Węglo: 46,00g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Гречка Отварная. Lunch: Картошка Вареная. Obiad: Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Great Life Цикорий Гранулированный, Жвачка. więcej...
|
|
1395 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 17 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|