Dziennik jef2k3, 13 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
93,3 kg Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.    Wciąż do stracenia: 23,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 kwietnia 2021:
942 kcal Tłusz: 16,74g | Białk: 104,75g | Węglo: 85,20g.   Lunch: Auchan Jeunes Pousses d'épinards, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Przekąski/Inne: Haribo Schtroumpf Pik, Carrefour Panaché , Banane. więcej...
432 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jef2k3


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.