Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 57,31g | Białk: 56,80g | Węglo: 211,76g.
Śniadanie: Good Hope Soy Milk, Sugar, Future Life Bran Flakes. Lunch: KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Extra Virgin Olive Oil, Firm Silken Tofu , Vegetable Biryani. Obiad: Minced Beef, Iwisa Maize Meal-Pap. Przekąski/Inne: Oil Popped White Popcorn . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|