Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 49,78g | Białk: 102,77g | Węglo: 75,03g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сметана , Гарнец Рисовая Мука, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Творог 5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Polar Медальоны Лососёвые, Оливковое Масло, Спагетти, Фермер-Центр.Рф Тефтели с Рисом и Овощами, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Салат Айсберг. Obiad: Лук, Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Fish House Филе Трески. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helena Yurevna
|