Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2292 kcal
|
Tłusz: 71,44g | Białk: 151,04g | Węglo: 254,29g.
Śniadanie: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Fragole, Brezzo Miele, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kraft Sottilette Light. Lunch: Mela, Melone, Torta di Mele, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Zucchine Trifolate, Carpaccio di Manzo. Obiad: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Esselunga Fette Biscottate Integrali, Haribo Happy Cola, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Uovo, Asparagi. Przekąski/Inne: Haribo Rotella Liquirizia, Kinder Barretta, Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente, Foodspring Protein Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0% , Brezzo Miele , Lindt Noccior Extra Fondente 72%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|