Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
TheDark Knight
Dziennik
13 kwi 21
Dziennik TheDark Knight, 13 kwi 21
Profil TheDark Knight
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
88,7 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 kwietnia 2021:
1694 kcal
Tłusz: 44,09g | Białk: 119,04g | Węglo: 203,35g.
Śniadanie:
Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Miel Pops Anellini.
Lunch:
Olio Extra Vergine di Oliva, Nonno Nanni Fresco Spalmabile, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais.
Obiad:
Barilla Pasta, Carne di Tacchino.
Przekąski/Inne:
Banana, Mandorle.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
è l'effetto dei pops🤣
13 kwi 21 przez użytkownika:
Tasha-89
Esatto! Sto preparando proprio adesso, ma evito la foto 🤗😱
13 kwi 21 przez użytkownika:
TheDark Knight
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi TheDark Knight
Zobacz Pełną Historię