Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 54,44g | Białk: 73,73g | Węglo: 106,68g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Мёд, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Свой Урожай Смесь Овощная "Мексиканская", Свекла Вареная, President Брынза, Пава Пава Филе Голени Индейки. Obiad: Миндаль , Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|