Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 66,50g | Białk: 62,44g | Węglo: 130,57g.
Śniadanie: Окей Творог 5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ашан Киви, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Миндаль Миндаль, Озерский Сувенир Шоколад Ecuador 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Пятерочка Помидоры, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сливки 10%, Окей Какао-Порошок Натуральный. Obiad: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Приготовленная Брокколи (без Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.zvonochek
|