Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2014
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 104,02g | Białk: 111,45g | Węglo: 143,82g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Mococa Leite Desnatado, Bauducco Panettone. Lunch: Salmão, Ostras. Obiad: Sodiê Delícia de Leite II, Salmão no Forno ou Grelhado. Przekąski/Inne: Kibon Tablito, Ruffles Batata Frita. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|